10/27地中海式食の血糖コントロール作用は低脂肪食より優れている(BioToday)
地中海式食事というより、炭水化物を抑えた食事ということのようですが、炭水化物は体内で糖に変化するので、血糖に関して言えばそれ相応の結果のような気もします。まあしかし、脂肪も炭水化物も、どちらもほどほどに抑えた方がいいことに変わりはないでしょう。

10/27葛根抽出物の血圧・コレステロール・血糖値低下作用が示された(BioToday)
クズという草の根を干したものが葛根で、それ自体も生薬ですが、葛根湯の原料にもなります。葛根のデンプンは、葛切りや葛餅、葛湯にも使われますね。発汗、鎮痛作用があるとされていますが、血液関係にも良い影響があったというわけです。

10/27「やせ」は「太りすぎ」より短命　驚きの結果に身も細る！？(ZAKZAK)
実際の肉体的な感覚として、どれくらいが痩せ過ぎなのかというのはなかなか気づきにくい所だとは思いますが、体を運営していくのにも必要な栄養というのがあるわけで、削りすぎれば細胞の再生や免疫にも影響が出てきますね。

10/10漢方TwHFの優れた関節リウマチ症状緩和作用が確認された(BioToday)
タイワンクロヅル、漢方薬としては雷公藤という名前で、炎症性疾患に対して長年使われてきました。ある種の炎症として考えてもいいということなのでしょうか。鍼灸でもリウマチに対する治療効果はみられますが、中身として結局は同じような事になるのでしょうかね。

10/10家庭での膝関節強化運動で太りすぎの人の膝関節痛が有意に低下する(BioToday)
膝関節痛といっても、大抵は膝そのものが悪いのではなく、膝に付く筋肉が突っ張って、それで付け根が引っ張られて出る痛みです。やり方はいろいろあっても、要はその張りを取ればいいのですが、その１つとしてこういう方法があるということなのでしょう。

10/10肥満・太り過ぎの人は脳組織が足りない(BioToday)
痩せれば急に脳組織が増えるということにはなりませんし、実際に使われる脳組織の割合はそれほどでもないので実害はそれほどないでしょうし、深刻に考える必要はないかと思いますが、体の活動性が低い、代謝が悪いということは様々な問題を引き起こしやすいという事の一端でしょうね。